La Magia de Soltar:
Vive Ligeramente, Vive Plenamente Nada es tan sólido como parece
Geshe Sherab
Impartido por: Geshe Sherab
En el budismo tibetano, la vacuidad no significa que nada exista, sino que nada existe de manera fija, sólida o independiente. Todo surge en relación con otras causas y condiciones, como un arcoíris: aparece, es hermoso, pero no se puede atrapar.
El sufrimiento nace cuando nos aferramos: a ideas sobre quiénes somos, a expectativas, emociones o situaciones que creemos permanentes. Al comprender la vacuidad, aprendemos a soltar sin perder, a vivir con mayor ligereza mental y emocional.
Un método sencillo para aplicar esta enseñanza es observar y dejar pasar. Cuando surge una emoción estresante, en lugar de luchar contra ella, la reconocemos y nos preguntamos: ¿Dónde está realmente? ¿Tiene una forma sólida? Al mirarla con atención, su rigidez se suaviza y el apego se disuelve de manera natural.
Soltar no es rendirse, es liberarse. Al vivir desde la comprensión de la vacuidad, el corazón se abre, la mente se calma y la vida se experimenta con más claridad, compasión y plenitud
BIOGRAFÍA GESHE SHERAB
Geshe Thubten Sherab nació en un pequeño pueblo del oeste de Nepal. Ingresó en el Monasterio de Kopan a la edad de nueve años y completó sus estudios de Geshe en el famoso monasterio de Sera Je, en el sur de la India, seguido de un año en el Colegio Tántrico de Gyumed.
Desde entonces, Geshe Sherab ha servido a la Fundación para la Preservación de la Tradición Mahayana (FPMT) en varias funciones, entre ellas la de Director de la escuela del Monasterio de Kopan, Director del Consejo de la FPMT y Director del Monasterio de Kopan. En la actualidad, Geshe Sherab es el maestro residente en el Centro de la FPMT Thubten Norbu Ling en Nuevo México, Estados Unidos, y también dedica gran parte de su tiempo a recorrer el mundo y a enseñar.
Geshe-la tiene un don único para presentar temas budistas, a menudo complejos, de forma sencilla, cálida y accesible. Tiene mucha experiencia con estudiantes occidentales, lo que le ayuda a explicarnos el Dharma de forma práctica y aplicable.