Mahamudra, o el «Gran Sello», es una técnica de meditación muy poderosa que te ayuda a ver con claridad cómo funciona tu mente y a conectar con la esencia de todo: el vacío, la ausencia del ego y la unión con la realidad tal como es.

Según el maestro Lama Yeshe, esta experiencia no es solo para unos pocos: cualquier persona puede vivirla a través de la meditación.

En este curso de fin de semana aprenderás qué es Mahamudra, cómo se practica y por qué puede cambiar tu forma de ver el mundo. Usaremos las enseñanzas de Lama Yeshe sobre un antiguo texto tibetano para guiarnos paso a paso. Exploraremos cómo prepararte para meditar y cómo esta comprensión profunda puede darte más paz, claridad y sentido en tu día a día.