La meditación budista
Curso de iniciación a la meditación
Ven. Fabio Poza
Enero 10, 11 y 12
Viernes 19:30h, sábado 10:30h y 17:00h, domingo 10:30h
¿Qué es la meditación y en qué se diferencia de la relajación…?, ¿cómo se construye una sesión de meditación diaria…?
Este curso de introducción a la meditación, es un programa abierto a todas aquellas personas que, si nunca la han practicado, aprendan a meditar y conozcan los puntos más básicos de esta beneficiosa práctica, así como las técnicas más eficaces para desarrollar nuestras cualidades internas, tales como la calma, la concentración, la atención o la paciencia entre otras.
También es un curso indicado para todos aquellos que, conociendo ya la meditación, deseen afianzarla y profundizar en ella.
Aportaciones por fin de semana
No socio: 50€, socio: 30€, colaborador: 25€, benefactor: 15€
Aportación por Sesión: 15€
Psicología Budista
Ven. Guese Lamsang
Febrero 14, 15 y 16
Abril 24, 25 y 26
Junio 26, 27 y 28
Viernes 19:30h, sábado 10:30h y 17:00h, domingo 10:30h
La compasión es lo que necesita el mundo y lo que necesitamos todos y cada uno de nosotros. La compasión abre los ojos y el corazón y no permanece inmune al sufrimiento del mundo. Para poder aliviar el sufrimiento de los seres necesitamos abrir el corazón y desarrollar los medios que nos capaciten para ayudar a los demás.
La Iniciación de Chenrezig (Avalokiteshvara), el Buda de la compasión, nos a ayuda a conectar y cultivar el buen corazón, el amor y la compasión tan necesarios.
Guese Lamsang, dará la iniciación y juntos realizaremos la práctica con la recitación del mantra de la compasión.
Aportaciones por fin de semana
No socio: 50€, socio: 30€, colaborador: 25€, benefactor: 15€
Aportación por Sesión: 15€
Inteligencia emocional, el enfoque budista
Ven. Thubten Khadro
Mayo 8, 9 y 10
Viernes 19:30h, sábado 10:30h y 17:00h, domingo 10:30h
La inteligencia emocional se refiere a la habilidad de identificar y manejar las emociones.
Este curso interactivo introducirá el concepto Buddhista a la inteligencia emocional, ofreciendo herramientas como la meditación, empatía y conciencia de uno mismo. Aplicando estas técnicas uno podrá cultivar una mente calma, controlar sus emociones, particularmente las emociones perturbadoras.
Como resultado la inteligencia emocional puede traer felicidad interna y ser la llave al éxito de relaciones profesionales, personales e interpersonales.
Aportaciones por fin de semana
No socio: 50€, socio: 30€, colaborador: 25€, benefactor: 15€
Aportación por Sesión: 15€