MEDITACIONES GUIADAS
Y
SESIONES DE MEDITACIÓN E INTRODUCCIÓN AL BUDISMO
«ya realizadas por José Zaplana»
(( EN AUDIOS ))
MEDITACIONES GUIADAS
SESIONES DE INTRODUCCIÓN AL BUDISMO
(Con algunas meditaciones incluidas)
OCTUBRE 2020
NOVIEMBRE 2020
- Miércoles 04 de noviembre de 2020
- Miércoles 11 de noviembre de 2020
- Miércoles 18 de noviembre de 2020
«SESIÓN COMPLETA » QUÉ ES MEDITACIÓN » – « MEDITACIÓN DE ESCANEADO DEL CUERPO » - Miércoles 25 de noviembre de 2020
«SESIÓN COMPLETA «RECOMENDACIONES PARA MEDITAR» – « MEDITACIÓN CONCENTRACIÓN EN LA RESPIRACIÓN »
DICIEMBRE 2020